BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20261018T001200Z - 23890@vultr
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261120T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261120T203000
CREATED:20261018T001200Z
DESCRIPTION:Entre homes: parar\nUna trobada oberta per a homes\, de les que no s
e'n fan gaires. Molts homes no paren fins que el cos els atura. S'aguanta
la feina\, s'aguanta la casa\, s'aguanta el que calgui\, i quan algú preg
unta com estàs\, la resposta és «bé». Aquesta sessió són dues hores
per fer el contrari.Ho explica en Joan «Ens han ensenyat a aguantar. A t
irar endavant. A no parar. Però\, fins quan? La càrrega d'estrès parla
a través del cos: hi deixa petjades\, símptomes i\, fins i tot\, malalti
es. Entre homes: parar és un espai cuidat i segur. Una invitació a desac
celerar\, escoltar què ens està passant i comprendre millor com ens este
m relacionant amb l'estrès. Parar no és afluixar. És un acte de coratge
: mirar el que hi ha i cuidar-nos.»Què hi faremMirar l'estrès des de di
ns: què estem sostenint i a quin preu.Reconèixer què avisa el cos abans
que nosaltres.Dir-ho en veu alta davant d'altres homes\, que és la part
que costa.Com ho farem Sense exercicis impossibles ni confessions obligade
s. Es parla qui vol\, i escoltar també compta.Qui la condueix Joan Ribalt
a és psicòleg especialista en estrès i ansietat. Enginyer industrial ab
ans que psicòleg\, fa més de set anys que acompanya persones\, equips i
empreses a gestionar l'estrès\, i des del 2016 facilita programes MBSR. T
reballa des del mindfulness\, la PNL i el coaching. joanribalta.com És un
espai comunitari de reflexió\, no una teràpia de grup ni una consulta.
Si algú necessita atenció\, l'acompanyem a trobar-la.Calendari de sessio
ns (1)20/11/2026 · 18:30 - 20:30
DTSTAMP:20261018T001200Z
LOCATION:ASSOCIACIO ESPAI SACRA\, Francesc Salvans\, 49\, 08225 Terrassa\,
Barcelona\, Spain
SUMMARY:Entre homes: parar
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Entre homes: parar\nUna trobada oberta per a homes\
, de les que no se'n fan gaires. Molts homes no paren fins que el cos els
atura. S'aguanta la feina\, s'aguanta la casa\, s'aguanta el que calgui\,
i quan algú pregunta com estàs\, la resposta és «bé». Aquesta sessi
ó són dues hores per fer el contrari.Ho explica en Joan «Ens han enseny
at a aguantar. A tirar endavant. A no parar. Però\, fins quan? La càrreg
a d'estrès parla a través del cos: hi deixa petjades\, símptomes i\, fi
ns i tot\, malalties. Entre homes: parar és un espai cuidat i segur. Una
invitació a desaccelerar\, escoltar què ens està passant i comprendre m
illor com ens estem relacionant amb l'estrès. Parar no és afluixar. És
un acte de coratge: mirar el que hi ha i cuidar-nos.»Què hi faremMirar l
'estrès des de dins: què estem sostenint i a quin preu.Reconèixer què
avisa el cos abans que nosaltres.Dir-ho en veu alta davant d'altres homes\
, que és la part que costa.Com ho farem Sense exercicis impossibles ni co
nfessions obligades. Es parla qui vol\, i escoltar també compta.Qui la co
ndueix Joan Ribalta és psicòleg especialista en estrès i ansietat. Engi
nyer industrial abans que psicòleg\, fa més de set anys que acompanya pe
rsones\, equips i empreses a gestionar l'estrès\, i des del 2016 facilita
programes MBSR. Treballa des del mindfulness\, la PNL i el coaching. joan
ribalta.com És un espai comunitari de reflexió\, no una teràpia de grup
ni una consulta. Si algú necessita atenció\, l'acompanyem a trobar-la.C
alendari de sessions (1)20/11/2026 · 18:30 - 20:30
END:VEVENT
END:VCALENDAR